TAHAP AWAL KEHAMILAN

Kita tidak dapat mengetahui secara pasti kapan terjadinya konsepsi atau pembuahan, dimana pada saat itulah mulai terjadinya proses kehamilan. Karena sulit diketahui, maka untuk menghitung usia kehamilan dokter dan profesi kesehatan lainnya berpatokan pada hari pertama haid terakhir (HPHT) yang mudah diketahui (diingat) walaupun sebenarnya HPHT itu kira-kira 2 minggu lebih awal sebelum konsepsi terjadi.

Proses kehamilan dimulai saat terjadinya konsepsi (pembuahan), sebelum konsepsi terjadi ada hal-hal yang terjadi pada tubuh wanita, yaitu: OVULASI

Ovulasi adalah keluarnya sel telur dari indung telur. ovulasi ini berlangsung setiap 1 bulan sekali, rata-rata terjadi 2 minggu sebelum menstruasi berikutnya. sel telur yang tidak dibuahi hanya mampu bertahan selama 1x24 jam. dan hanya saat ovulasi inilah bisa terjadi pembuahan, namun perlu di ingat bahwa sperma mampu berbartahan selama 2x24 jam.

Telur yang telah dibuahi (zigot) tetap dalam Tuba Fallopi selama sekitar tiga sampai empat hari, tetapi dalam waktu 24 jam setelah dibuahi, zigot mulai membelah diri (zigot yang sudah membelah disebut embrio) sangat cepat menjadi banyak sel. embrio terus membelah ketika bergerak perlahan-lahan melalui tuba falopi menuju rahim. Ketika sampai rahim embrio akan menempel dan tertanam dalam dinding rahim yang sudah menebal (lahan subur), inilah yang disebut implantasi (penanaman).

Beberapa wanita mengalami spotting atau sedikit bercak pendarahan selama satu atau dua hari sekitar waktu implantasi. Lapisan rahim semakin tebal dan leher rahim disegel oleh plug lendir sampai bayi lahir.

Dalam minggu pertama, hormon yang disebut human chorionic gonadotropin (hCG) dapat ditemukan dalam darah. Hormon ini dibuat oleh sel-sel yang akhirnya menjadi plasenta. Hormon beta-hCG inilah yang dideteksi pada tes pack atau tes kehamilan.

Human Chorionic Gonadotrophin (hCG) adalah hormon kehamilan yang terdapat dalam darah dan dapat terdeteksi pada urin. Hormon kehamilan ini ada bukan pada saat terjadinya pembuahan, melainkan diproduksi oleh sel-sel yang membentuk plasenta. Oleh karena itu, dibutuhkan waktu tiga sampai empat minggu dari hari pertama haid terakhir untuk mendapatkan kadar hCG yang cukup tinggi sehingga dapat dideteksi dengan alat tes kehamilan. 

Jadi, waktu yang tepat melakukan tes kehamilan yaitu paling cepat 3 – 4 minggu setelah hari pertama haid terakhir.

Tapi terkadang 3-4 minggu belum terlihat hasilnya, ini bisa diulang 1minggu berikutnya.

KELAS IBU HAMIL

Bagaimana kita tahu dunia informasi semakin berkembang. kebutuhan akan informasipun semakin meningkat. apalagi ibu-ibu muda mereka seakan haus akan informasi.

penting informasi bagi ibu hamil ini akan mendorong para bidan untuk mengadakan kelas Ibu  hamil. 

berikut sekilas tentang kelas ibu hamil 

Pengertian Kelas Ibu Hamil

Kelas ibu hamil adalah kelompok belajar ibu-ibu hamil dengan umur kehamilan antara 20 minggu s/d 32 minggu dengan jumlah peserta maksimal 10 orang. Di kelas ini ibu hamil akan belajar bersama, diskusi dan tukar pengalaman tentang kesehatan ibu dan anak secara menyeluruh dan sistematis serta dapat dilaksanakan secara terjadwal dan berkesinambungan

MATERI KELAS IBU HAMIL

• Pertemuan kelas ibu hamil dilakukan 3 kali pertemuan selama hamil.Pada kelas ibu hamil bidan hanya senagai fasilitator. suasana akan lebih seperti diskusi atau sharing diantara ibu hamil. Pada setiap pertemuan materi kelas ibu hamil yang akan disampaikan disesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi ibu hamil. Pada setiap akhir pertemuan dilakukan senam hamil. Senam hamil ini merupakan kegiatan/materi ekstra di kelas ibu hamil, diharapkan dapat dipraktekan setelah sampai di rumah. Waktu pertemuan disesuaikan dengan kesiapan ibu-ibu, bisa dilakukan pada pagi atau sore hari dengan lama waktu pertemuan 120 menit termasuk senam hamil 15-20 menit

KELAS IBU HAMIL

Bagaimana kita tahu dunia informasi semakin berkembang. kebutuhan akan informasipun semakin meningkat. apalagi ibu-ibu muda mereka seakan haus akan informasi.

penting informasi bagi ibu hamil ini akan mendorong para bidan untuk mengadakan kelas Ibu  hamil. 

berikut sekilas tentang kelas ibu hamil 

Pengertian Kelas Ibu Hamil

Kelas ibu hamil adalah kelompok belajar ibu-ibu hamil dengan umur kehamilan antara 20 minggu s/d 32 minggu dengan jumlah peserta maksimal 10 orang. Di kelas ini ibu hamil akan belajar bersama, diskusi dan tukar pengalaman tentang kesehatan ibu dan anak secara menyeluruh dan sistematis serta dapat dilaksanakan secara terjadwal dan berkesinambungan

MATERI KELAS IBU HAMIL

• Pertemuan kelas ibu hamil dilakukan 3 kali pertemuan selama hamil.Pada kelas ibu hamil bidan hanya senagai fasilitator. suasana akan lebih seperti diskusi atau sharing diantara ibu hamil. Pada setiap pertemuan materi kelas ibu hamil yang akan disampaikan disesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi ibu hamil. Pada setiap akhir pertemuan dilakukan senam hamil. Senam hamil ini merupakan kegiatan/materi ekstra di kelas ibu hamil, diharapkan dapat dipraktekan setelah sampai di rumah. Waktu pertemuan disesuaikan dengan kesiapan ibu-ibu, bisa dilakukan pada pagi atau sore hari dengan lama waktu pertemuan 120 menit termasuk senam hamil 15-20 menit

KOLIK PADA BAYI

     

Bayi kadang mengalami kolik , yang ditandai dengan rewel, tangis yang melengking. kadang bunda bingung dan cemas mengapa semalaman si dedek nggak bisa diam. minum udah ... popok kering... kedinginan enggak... gigitan serangga juga enggak... mungkin si dedek mengalami kolik.
    Yang perlu diingat adalah kondisi ini sebenarnya termasuk normal dan tidak berdampak buruk dalam jangka panjang.

 Bayi dapat dicurigai mengalami kolik jika saat menangis menunjukkan ciri-ciri:

1. kedua tangannya mengepal,
2. menarik lutut ke perut, 
3. wajahnya memerah, 
4. serta melengkungkan punggung.

Akan tetapi Waspadai dan segera hubungi dokter jika gejala berikut terjadi:

• Saat diangkat tubuhnya terkulai. 
• Suara tangisnya bernada tinggi. 
• Memuntahkan cairan hijau.
• Mengeluarkan cairan urine jauh lebih sedikit dari biasanya. 
• Demam hingga 38 derajat atau lebih 
• jika mereka berusia kurang dari 3 bulan dan 39 derajat untuk yang berusia lebih dari 3 bulan. Terdapat darah dalam tinja. 
• Jauh lebih sedikit mengonsumsi cairan. 
• Kejang. 
• Beberapa bagian kulitnya terlihat pucat atau membiru. 
• Ubun-ubun tampak menonjol. 
• Mengalami gangguan pernapasan. 
• Terdapat ruam berwarna ungu kemerahan. 
• Tanda ini bisa menjadi gejala penyakit meningitis. 

Penyebab kolik secara pasti masih belum dapat diketahui. Diduga terdapat beberapa kemungkinan seperti gangguan pencernaan, masuk angin, usus yang sensitif terhadap jenis protein tertentu, serta gula dalam susu formula. Memang belum ada bukti valid yang mengonfirmasi

 Berikut adalah pijat pada bayi untuk mencegah kolik

BERAT DAN PANJANG JANIN

PIJAT BAYI

Keuntungan Pijat Bayi

Ada banyak keuntungan yang diberikan oleh pijat bayi, tidak hanya untuk si Kecil saja, tetapi juga untuk Ibu dan Ayah. Pijat bayi terbukti membantu si Kecil, dalam beberap aspek. Antara lain:

• Perkembangan bayi secara fisik,mental, dan sosial.
• Menjaga agar si Kecil tetap rileks dan mengurangi stres
• Tidur lebih nyenyak.
• Memperlancar sirkulasi darah.
• Pijat bayi memberikan rasa rileks, meningkatkan kualitas tidur, memperbaiki nafsu makan dan membantu mengurangi insiden kolik pada bayi sampai usia 3 bulan.

Pijat bayi juga sangat dianjurkan untuk bayi prematur, terutama dalam:

• Menambah berat badan. Pijat menstimulasi syaraf vagus yang menghubungkan otak dengan bagian penting tubuh. Stimulasi yang diberikan ke saraf tersebut dapat memperlancar pencernaan, membantu bayi untuk menambah berat badan.
• Kecepatan detak jantung yang lebih stabil.
• Kestabilan dalam kinerja otak.
• Memijat bayi bisa memperbaiki mood Ibu dan membantu mengatasi Depresi
• postnatal/ baby blues. Gerakan memijat menstimulasi Ibu dan si Kecil mengeluarkan hormon oksitoksin yang memberikan perasaan hangat dan bahagia, sehingga membuat Ibu dan buah hati lebih tenang dan jauh dari stres.
  

Persiapan Memijat 
Waktu yang tepat untuk memijat bayi adalah saat si Kecil tidak terlalu kenyang dan tidak terlalu lapar. Bila si Kecil sedang dalam mood yang baik, ini merupakan waktu yang tepat untuk berinteraksi melalui pijatan. Memijat sebelum waktu tidur malam juga baik untuk menenangkan dan membuatnya rileks sebelum waktu tidur.

TIPS MENGATASI MUAL PADA IBU HAMIL

Hamil muda memang sering ada yang mengalami mual muntah, sedangkan janin yang ada didalam rahim harus terus mendapatkan nutrisi yang cukup. ini tips mengatasi mual muntah secara alami tanpa obat.
 1. Tidak segera beranjak dari tempat tidur saat bangun pagi hari. Ibu hamil sering mengalami mual muntah pada pagi hari, ini biasa disebut dengan morningsickness. untuk menstabilkan hormon jangan segera beranjak dari tempat tidur pada saat bangun pagi, ini akan mengurangi mual seharian.
 2. makan biscuit kering. biasanya ibu hamil susah sekali makan yang berkuah, untuk tetap menjaga nutrisi yang masuk makan biscuit kering bisa menjadi alternatif pilihan anda.

3. Minum tablet tambah darah sebelum tidur. Efek samping tablet tambah darah (FE) adalah mual muntah, untuk mensiasati supaya pada saat terjaga bunda terbebas dari mual minumlah sebelum tidur. jadi reaksi dari efek samping tambah darah akan terjadi pada saat bunda tidur. 4. makan sedikit tapi sering semmoga tips ini bermanfaat untuk bunda semua...

TIPS MUDIK LEBARAN UNTUK IBU HAMIL MUDA

Lebaran udah dekat... tapi lagi hamil muda. Mual, pusing biasanya menyertai ... keinginan bertemu sanak keluarga tidak terbendung, ini beberapa Tips nyaman mudik di hamil muda

1. Sebelum berangkat sebaiknya Ibu Hamil berkonsultasi dan pengecekan kesehatan kepada dokter kandungan. Hal ini tentu bertujuan untuk mengetahui apakah kondisi anda sebagai Ibu Hamil memungkinkan untuk melakukan perjalanan jauh (Mudik).
2. Mintalah vitamin atau suplemant dalam jumlah yang lebih, untuk dikonsumsi saat mudik. karena mungkin saja di kampung halaman anda akan sangat sulit mendapatkan vitamin atau suplemen yang biasanya anda konsumsi saat hamil.
3. Kumpulkan dan catat informasi lokasi-lokasi pusat kesehatan seperti Rumah sakit, puskesmas, atau pos kesehatan jalur mudik yang akan anda lalui. Hal ini tentu untuk menjaga kondisi darurat ketika anda memerlukan pertolongan medis, berkaitan dengan kehamilan anda, Jangan lupa membawa asuransi kesehatan yang anda miliki.
4. Gunakan baju yang menyerap keringat, alas kaki dengan hak rata, dan pilih posisi dan tempat duduk membuat anda nyaman. Dengarkan musik agar anda merasa lebih rileks.
5. Berangkatlah lebih awal untuk menghindari kemacetan, sehingga perjalanan anda lebih cepat sampai tujuan.
6. Jangan sampai mengalami dehidrasi. Untuk itu, bagi Ibu Hamil yang melakukan perjalanan pulang kampung / mudik, sebaiknya tidak berpuasa terlebih dahulu. Hal ini tentu untuk menjaga kondisi badan dan janin di dalam kandungan anda.
7. Jangan kondisi fisik ibu hamil jangan sampai terlalu lelah, bila terjadi kontraksi segeralah beristirahat.
8. Konsumsi vitamin atau supplement yang diberikan oleh dokter sebelum anda mudik, untuk menguatkan kondisi fisik dan janin anda.
9. Jaga kebersihan disekitar anda, terutama apabila menggunakan toilet umum. Karena tidak semua toilet menyediakan air bersih, bawa selalu air mineral botol saat ke toilet. Hal ini untuk mengantisipasi apabila air di toilet umum tersebut kotor atau bahkan sedang kososng.
10. Hindari melakukan perjalanan mudik dengan sepeda motor, karena guncangan yang ditimbulkan akan membahayakan kehamilan anda. 
    
    selamat berlebaran Minal aidin wal faizin mohon maaf lahir batin
    itikcilik@gmail.com
    https://www.facebook.com/DUNIA-BIDAN-535340266510008/?notif_t=page_fan&notif_id=1467444912641569
    
                                                                                                                 Bidan Istianah